王老伯今天早上起床，突然發(fā)現(xiàn)自己臉變歪了，講話不方便，表情變得很怪異……急忙來到市中醫(yī)醫(yī)院就診，遇到了和他癥狀相似的李先生。醫(yī)生告訴他倆，近來季節(jié)交替，晝夜溫差大，不少人和他倆一樣，意外患上了面癱。
什么是面癱？
面癱也稱面神經(jīng)炎，春季是這種疾病的高發(fā)時節(jié)。古人云“乍暖還寒時，最難將息”。春節(jié)早中晚溫差較大，人的抵抗力也比較弱，有時涼風(fēng)一吹就容易患上面癱。另外，衣服加減沒有跟上氣溫變化，或者倒春寒現(xiàn)象的發(fā)生，都極易導(dǎo)致風(fēng)寒侵襲，患上面癱。
面癱患者的主要臨床表現(xiàn)為口角歪斜，無法完成抬眉、閉眼、鼓嘴等動作。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，面癱多由人體正氣不足，經(jīng)脈空虛，風(fēng)邪乘虛入侵面部經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血運行不暢，經(jīng)脈失養(yǎng)而導(dǎo)致。它是一種常見病、多發(fā)病，青壯年多發(fā)，男性多于女性。
春季如何預(yù)防面癱？
1、注意保暖
春季早晚及室內(nèi)外溫差大，人們（尤其是體質(zhì)較弱的人小孩，老人）外出時要特別注意保暖，不要長時間“春風(fēng)拂面”，避開寒風(fēng)對面部的直接襲擊，盡可能不要迎風(fēng)走；騎摩托車、自行車時一定要戴口罩或帽子防護(hù)面部，開車或坐車時不要打開車窗，讓風(fēng)直吹面部。
2、增強(qiáng)抵抗力
春天風(fēng)和日麗，是體育鍛煉的好時機(jī)。不同年齡、不同體質(zhì)的人，可選擇不同鍛煉項目，如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山等，來增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
3、少熬夜
一些青壯年自認(rèn)為身體好，所以背離‘春捂秋凍’的常理，早春就開始狠減衣物，而且還常熬夜、喝酒，這些不良生活習(xí)慣其實很有害健康，不僅易患關(guān)節(jié)炎等疾病，也容易發(fā)生面癱。
4、預(yù)防感冒發(fā)生
過度勞累和病毒性感冒也容易導(dǎo)致面神經(jīng)腫脹、受壓、損害，從而引起面癱。
5、多做面部保健
嘗試做一些面部保健，比如通過“吹口哨”、“兩腮鼓氣”來鍛煉面部肌肉。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所云：正氣內(nèi)存，邪不可干。
6、多吃果蔬
冬季進(jìn)食新鮮蔬菜少，春天應(yīng)多吃蔬菜和水果，如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿芽、香菜、馬蘭菜等當(dāng)季蔬菜，同時避免吃生冷油膩辛辣刺激性食物。
7、保持心情愉悅
心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一，因此，保持愉悅的心情不僅有利于身體健康，也是預(yù)防面癱的有效方法。
溫馨提醒：
本病為太倉市中醫(yī)醫(yī)院腦病科優(yōu)勢病種，經(jīng)積極的中西醫(yī)藥物聯(lián)合傳統(tǒng)的針灸理療綜合治療，約80%患者可在數(shù)周或1-2個月內(nèi)恢復(fù)。
年輕患者大多預(yù)后良好，老年患者合并病毒感染或合并糖尿病、高血壓病、動脈硬化等預(yù)后相對較差，部分留有后遺癥。
供稿：腦病科
陳后勤